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南京那里看牛皮癣专业-牛皮癣怎么做好健康饮食 众所周知，牛皮癣会影响的皮肤，但牛皮癣的危害不仅仅会影响的外表，还会影响的生活、社交、工作等方面，牛皮癣的治疗离不开饮食、护理。
1、牛皮癣膳食以谷类食物为主，多样搭配 谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。 此外，牛皮癣要注意粗细搭配，牛皮癣饮食注意合理性，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。
2、牛皮癣膳食多吃蔬菜、水果和薯类 多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。 蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。 水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。 薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。
3、牛皮癣膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品 豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣饮食注意合理搭配，要根据自己的实际情况，听主治医生的建议，牛皮癣普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。 奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣膳食中钙质普遍偏低，平均只达到供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。
牛皮癣不要担忧自己的疾病是不是治不好，可以肯定的是牛皮癣是可以治 好的，得了牛皮癣需要做的就是积极配合医生治疗并注意日常护理、饮食以及自己的心态。
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