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南京银屑病专科：日常该怎样预防和护理牛皮癣？ 下面有请咱们南京华厦银屑病专病门诊的刘医生给大家讲解：牛皮癣 的的病理比较复杂，所以也导致其很难治疗，其一般好发于头皮四肢和背部等。大部分患者都是冬天严重，夏天就会好一点。但是咱们患者也要重视，因为夏天好治疗一些。接下来给大家讲一讲预防和护理知识。
1、适量锻炼
尤其在冷僻干燥的季节：南京华厦医生建议牛皮癣患者应该多多锻炼。
2、保持空气湿润
多呼吸新鲜空气：牛皮癣患者，应该多注意保持环境的湿润，南京华厦医生指出，如果长时间不开窗户透气，会使室内的细菌传播扩散，容易被传染到各种传染性疾病。
3、培养健康的饮食习惯
多吃瓜果蔬菜：南京华厦医生建议患者在日常应该多吃一些新鲜蔬菜
4、晒太阳
阳光中的紫外线，能下降肌寻常型牛皮癣的治疗肤细胞的成长速度，晒晒太阳是一个很不错的办法。
5、注意保暖，避免直接接触冷空气
6、做一些减压活动，使身心愉快。
看了上面关于【南京银屑病专科：日常该怎样预防和护理牛皮癣】的解答，相信大家对牛皮癣的预防和护理有了简单的了解。有其他疑问可以随时咨询我们华厦医生，医生会耐心给你解答，另外，南京牛皮癣医院提醒大家要坚持下去，因为很多人在护理的时候，经常坚持不了多久，由于口馋，喜欢吃一些海鲜辛辣的食物。总之，大家加油，才能健健康康。
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